宿泊施設を併設させる日帰り温泉施設「ながたの湯」のサウナを体験レポート。広々とした外気浴が最高でした。
基本情報
| 住所 | 長野県上伊那郡箕輪町中箕輪3733-18 |
| 営業時間 | 9:45~21:00(最終受付20:00) |
| 定休日 | 毎週火曜日 ※祝祭日、GW、お盆、お正月は営業。 |
| 駐車場 | あり 無料 約100台 |
| 電話 | 0265-70-1234 |
| 公式サイト | https://e-minowa.co.jp/pages/60/ |
| 支払い方法 | 日帰り入浴は現金のみ 「ながた荘」に宿泊、宴会は現金、クレジットカード、QRコード決済 |
入浴料金
| 大人(中学生以上) | 500円 |
| 小学生 | 300円 |
| 幼児 | 無料 |
サウナ情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 🌡温度 | 92℃ |
| 💧水風呂 | あり |
| 📺テレビ | なし |
| 🌬外気浴 | ・長椅子が露天風呂を囲っている ・リクライニングチェアー×2 |
| 🔥ロウリュ | なし |
| 🪑サウナマット | なし |

パンダ
サウナの収容人数は8人。
平日の午前中にいったら、常連さんが多い印象。
ここの常連さんはとってもマナーがよくいい人達でした。
水風呂は温度計はありませんでしたが、体感は18℃ぐらいかな。
20℃はいってない感じでした。

パンダ
外気浴はスペースが広いです。

露天風呂を囲むように長ベンチがあります。
リクライニングチェアーは奥に2つひっそりあります。
自然に囲まれ、十分なスペースがあります。寝れます。

サ活子
自然に囲まれているだけに、虫は多少います。
ハエたたきが準備されています。
蚊取り線香もたかれていました。
しかしながら、広々とした外気浴で満足です。
入浴情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 泉質 | ナトリウムー炭酸水素塩温泉 (低張性・弱アルカリ性・高温泉) |
| 露天風呂 | あり |
| ジェットバス | あり |
| 電気風呂 | なし |
| その他の湯 | 超音波風呂/泡風呂/打たせ湯 低温浴槽/ジェット付露天風呂 |
| ドライヤー | あり 無料 |
| 給水機 | あり 脱衣場(水道が飲料用に設置) |

サ活子
ヌルっとした泉質でお肌がすべすべになった気がします。
打たせ湯はかなり強めで、肩こりや背中のこりが強い方にとってもいいです。

パンダ
給水機はなく、普通の水道が飲料用として設置されています。
長野県は正直、普通の水道水でも十分綺麗でおいしいので、自分的には問題なし。
気になる方は水筒持参してください。
施設情報


パンダ
外入口はいってすぐに券売機と下駄箱があります。


サ活子
フロントには受付と売店があります。
奥にある階段で2階に上がると、宿泊施設「ながた荘」とつながっている通路の入口があります。


パンダ
サウナハットなど、サウナアイテムが売っています。


サ活子
宿泊施設もあるので、長野県ならではのお土産も充実しています。


パンダ
テレビが見れる休憩場所。


パンダ
外が眺められる休憩所とマッサージチェアーもあります。


サ活子
休憩所や自動販売機がある廊下の突き当りにお風呂の入口があります。
お食事処



パンダ
休憩所兼お食事処です。


パンダ
メニューはいっぱいありますね。年配のお客様も多いので、少な目な単品料理も結構あります。
宿泊情報


パンダ
こちらは宿泊施設の「ながた荘」の入口です。
外玄関は別ですが、なかで「ながた温泉」「ながた荘」はつながっています。


サ活子
ロビー兼休憩場所です。木の雰囲気が素敵です。


パンダ
こちらから「ながたの湯」の2階へつながっています。
「ながた荘」には宿泊者専用の温泉もあります。


パンダ
宿泊者専用の温泉入口です。
宿泊者は「ながたの湯」とこちらのお風呂をどちらも入ることができます。
宿泊者専用のお風呂にはサウナはありません。
チェックPOINT まとめ
✅ 外気浴スペースが広く、大自然の中にある。
✅サウナは8人ほど収容とこじんまりしているが、トータル的にサウナ、水風呂、外気浴と満足感は高い。
✅打たせ湯は強めでこりがほぐれる。
おわりに 筆者のひとりごと
こちらは宿泊施設「ながた荘」の日帰り温泉施設です。
日帰り温泉のお客様は年配の常連の方が多い感じがしました。
なので、筆者は平日の午前中に訪れたときは、すでに結構お客さんいました。
数年前、ここに宿泊したこともありました。コロナ時でキャンペーンを出していて、かなりお得に泊まった記憶があります。この時は夜に「ながたの湯」にいきました。夜は宿泊のお客様でぼちぼち多いので、結構ある程度のお客様はいつでもいるのかな、と思います。館内は繋がっていて、外にでなくても宿泊施設から日帰り温泉施設に行くことができます。
サウナはそんなに広くはないですが、外気浴が広いですね。広いというか、椅子の設置の仕方が上手というか、とにかく沢山の人数がすわったり、寝れたりします。
こちらの常連のお客様は気さくで、マナーもちゃんとしていていい印象です。
内風呂の打たせ湯が端の奥の隠れた場所にあるのですが、水圧がすごくて、肩こりにすごくきもちいいです。
トータル的に宿泊も、日帰りも満足いく施設だと思います。
もし旅行で行く場合は、車は必須に感じます。
車で松本まで下道で1時間ぐらい。高速でも1時間弱と、色々観光するなら自家用車もしくはレンタカーがあったほうが色々回れると思います。静かでのんびりした場所なので、そういった意味ではすごくいいです。宿泊施設もフロントなど木の作りで雰囲気いいです。伊那市でサウナ目的で宿泊を探している方、おすすめ施設です。

