上田市 地蔵温泉 十福の湯

上田市
上田市外気浴がおすすめ

大自然に囲まれた薪サウナ。サウナー達に評価が高い「十福の湯」のサウナを体験リポート

住所長野県上田市真田町傍陽9097-70
営業時間10:00~21:00(最終入館20:30)
定休日基本的には無し(メンテナンス休業あり)
駐車場あり 無料 地下駐車場 屋外駐車場 約150台
電話0268-75-3855
公式サイトhttps://zippuku.net/
支払い方法現金 PayPay
ととのい<br>パンダ
ととのい
パンダ

クレジットカードは使えないので注意してね。

大人(中学生以上)平日900円 平日ナイト(17時~)700円
土日祝950円
子ども(小学生)平日500円 平日ナイト(17時~)400円
土日祝500円
65歳以上650円
大人(中学生以上)平日850円 平日ナイト(17時~)700円
子ども(小学生)平日450円 平日ナイト(17時~)400円
ととのい<br>パンダ
ととのい
パンダ

毎月10日、26日 29日は平日だったらお得に入れる!

項目内容
🌡温度95℃
💧水風呂あり 
📺テレビなし
🌬外気浴デッキチェアー6 リクライニングチェアー2
🔥ロウリュあり セルフロウリュ、熱波ロウリュ
🪑サウナマットあり
👥混雑比較的混んでる日は多い 
平日午前中は若干空いている日もあり

※公式Instagramより

サウナ女子<br>サ活子
サウナ女子
サ活子

薪サウナです。

薪サウナって体感温度高い!

30分ごとにロウリュと熱波ロウリュあり。

サウナ、水風呂、外気浴とすべて露天にあります。

森の雰囲気、木の作りの薪サウナ、最高です。

サウナー達に高評価なのも納得。

ととのい<br>パンダ
ととのい
パンダ

露天・水風呂・外気浴の雰囲気。

水風呂は右奥のほうで、左側の屋根のある方は露天風呂です。

外気浴はまさに森林浴。

サウナ→シャワー→給水→水風呂→外気浴、

この動線がすごく良い。

項目内容
泉質アルカリ性単純泉(ph9.4)
露天風呂あり 
ジェットバスなし
電気風呂なし 
その他の湯天然温泉 つぼ湯 寝湯
ドライヤーあり 無料
給水機あり 外湯 サウナのすぐ外
サウナ女子<br>サ活子
サウナ女子
サ活子

日替わりで男女入れ替え「ひのき風呂」と

「石風呂」があります。

「ひのき風呂」には寝湯、

「石風呂」にはつぼ湯がそれぞれ露天にあり、

内湯、外湯にはそれぞれ大きな湯舟があります。

ととのい<br>パンダ
ととのい
パンダ

入口を入る前には温泉の手洗い場があります。

フクロウたちのお出迎えや薪サウナに使う薪が置いてあったりで、入る前からワクワクします!

サウナ女子<br>サ活子
サウナ女子
サ活子

受付を済まして館内に入ると、おぉーってなる。

森の中のかわいいお店に来た感じ。

カフェやお土産売り場がまず出てきます。

ととのい<br>パンダ
ととのい
パンダ

休憩スペースです。

木のぬくもりのお洒落な椅子スペースと、

ゴロンとできる座敷があります。

サウナ女子<br>サ活子
サウナ女子
サ活子

マッサージチェアールームや

リラクゼーションもあります。

ととのい<br>パンダ
ととのい
パンダ

大広間は2つあります。

一つ目の大広間は食事の券売機の場所にあるのでわかりやすい。

サウナ女子<br>サ活子
サウナ女子
サ活子

一つ目の大広間を抜けた突き当りに、

さらに大広間と個室につながる通路がでてきます。

ととのい<br>パンダ
ととのい
パンダ

一つ目の大広間を抜けると、

さらに別の大広間、個室スペース(有料)があります。

これだけ広いと、多少混んでも安心だね。

ととのい<br>パンダ
ととのい
パンダ

ここは温泉施設とは思えないほどの食事のクオリティーの高さと品ぞろえ。

蕎麦打ち所があったり、ピザは石窯だったり。

✅ サウナは薪サウナ。薪ロウリュ、セルフロウリュあり。

✅温泉施設とは思えないほどの、食事の種類の豊富さと、クオリティーの高さ。

✅ 施設全体の雰囲気が森をイメージしたかわいらしい大型施設。

結論から言うと薪サウナ、最高でした。

サウナ、水風呂、ととのいスペースがすべて露天にあり、導線がよい。

外気浴の雰囲気も最高ですね。まさに森の中。

全体の作りが森を意識した作りになってるので、余計に森にきた感があります。

7人の小人って感じ。ハイホーですよ。

薪サウナ、すごいですね。体感温度が高く、熱波ロウリュ時、

筆者は脳が溶ける感覚を覚えました。

食事の種類の豊富さにも驚かされます。

全制覇するのに相当時間がかかりそうですね。

全体的に満足度の高い施設でした!

※撮影できない場所は公式のInstagramより引用させていただいております。