基本情報
| 住所 | 〒390-0841 長野県松本市渚1-7-1 なぎさライフサイト内 |
| アクセス | ・長野自動車道「松本IC」より車で約20分（約6km）。 ・JR「松本駅」アルプス口（西口）から徒歩約14〜20分。 ・アルピコ交通上高地線「渚駅」から徒歩約8〜10分。 ・松本駅アルプス口から松本周遊バス（西コース）に乗車し、「なぎさライフサイト」バス停で下車。 |
| 電話 | 0263-29-2686 |
| 営業時間 | 9:30～24:00（最終受付23:20） |
| 休館日 | 毎月第3火曜日 |
| 駐車場 | あり なぎさライフサイト駐車場 無料 600台以上 |
入浴料金
| 大人（高校生以上） | 800円 |
| 小・中学生 | 400円 |
| 幼児 | 100円 |
| 3歳以下 | 無料 |
館内案内
趣のある入り口です。
さていってみましょう～。
2024年7月にリニューアルしました。
昔も趣があってよかったですが、リニューアル後は豪華さが増し綺麗になっています。
靴箱。無料です。
鍵式です。鍵を閉めるときは鍵の下のボタンを押しながら鍵を回すと閉まります。
靴箱エリアに、大きな荷物専用の荷物置き場があります。
鍵も掛けられます。長野県のならではのご配慮なのかな？
登山客や観光客も多いので助かります。
入浴券は販売機で購入。
左がキャッシュレス対応で、右が現金のみです。
クレカ、電子マネーも左側の機械で使えます。
こちらの施設では、脱毛、アカスリ、リラクゼーション施設などの支払いもこの機械でチケットを購入をします。券を購入する前に予約をするか、事前に空いているか確認しといたほうがいいですね。
ちなみに筆者は何度かこちらの脱毛を利用させていただいたことがあります。
お値段もお手頃でなかなかよかったですよ。全身脱毛1回、11,000円できちゃいます。
部分的ならもっと安い。
瑞祥の脱毛 「美肌処」のリンクはこちらhttps://zuisho-matsumoto.com/salon
待合所はこんな感じ。テレビもあります。受付の正面にあります。
2階にはゴロンとできる休憩スペースがあります。
2階に上がる階段が奥の方にあるので、2階があることを知らない人が多いようです。
その為かわかりませんが、結構空いています。
2階には休憩スペースとは別に散髪「髪処」と脱毛エステ「美肌処」があります。
入浴・サウナ情報
男女入れ替えはありません。
内湯→・天然温泉・ジェットバス・高温サウナ・水風呂・電気風呂（男湯のみ）
マイクロバブル湯（女湯のみ）・キッズ風呂（女湯のみ）
外湯→・岩湯・寝湯（通常と浅め2種類）・つぼ湯・低温サウナ
ここの男性の水風呂が特徴的で、なんと深さは110cm！
すごくないですか？私は女性なので入ったことはないですが、めちゃめちゃ整い準備ができそう！
女性の水風呂は普通の深さですが、しっかりと冷えてますよ。
さてさて、サウナはなかなかの暑さ！
90℃ぐらいです。テレビあります。広さもなかなか。10人以上は軽くいけるかな。
タオルマットは実際は敷いてあります。（写真では敷いてない状態ですが）
個人的なマットが欲しい人は持参すること推奨です。
外湯には低温サウナの瞑想室。
男女とも少し暗めで静かな部屋に入り、まさに瞑想～。
ととのいスペース
気になるととのいスペースです。
男女は少し異なっていて、外に、男性はととのいチェアーが5個ぐらい、手前に寝れる枕が3つほど。
女性はリクライニングチェアーが3つ、チェアーが2つほどです。
それぞれ内湯にも座れる場所が少しあり。
リニューアルして若干ととのいスペースが増えた感じがします。
サウナ好きが増えていますからね！
お食事処
定番の食券です。
ラーメン、定食、どんぶりものと豊富にあります。季節によって若干変わります。
醤油ラーメン、素朴でおいしい。私好きです。カレーも素朴で味がいい。
定食も色々食べましたが、どれも当たりと思える感じでした。
あと、なんとここ、そばが手打ちなんです。外玄関の付近にそば打ち所がありました。
食券を買ったら、食事処上部にテレビ画面があるので、出来上がったらそこに食券番号が映ります。
もちろんアナウンスでも呼んでくれます。自分で取りに行き、自分で片づけるタイプ。
詳しメニューは公式ホームページのメニューを。
テーブル席と座敷があります。カウンター席もありました。
まとめ
| 高温サウナ | 〇 | ドライサウナ 90℃ぐらい |
| 低温サウナ | 〇 | 瞑想サウナ |
| 水風呂 | 〇 | 20℃前後 |
| ととのいスペース | 〇 | 男湯・・チェアー５ 寝ころびスペース 女性・・リクライニングチェアー３ チェアー２ |
| 内風呂 | 〇 | 天然温泉・ジェットバス・水風呂・電気風呂（男湯のみ）・マイクロバブル湯（女湯のみ）キッズ風呂（女湯のみ） |
| 外風呂 | 〇 | 岩湯・寝湯（普通と浅め）・つぼ湯 |
| 個室風呂（家族風呂） | 〇 | |
| ドライヤー | 〇 | 無料 |
| 給水機 | 〇 | 内風呂内 |
| 休憩スペース | 〇 | １Fと2F |
| お食事処 | 〇 | |
| 駐車場 | 〇 | なぎさライフサイト内 約600台 |
おわりに
なぎさライフサイトには、スターバックスやジョリーパスタ、はま寿司などがあります。
お隣にはコインランドリー、スポーツクラブもありますので、お洗濯ついでにお風呂ってのもありですね！
※撮影できない場所は公式のInstagramの写真を引用しております。
